Durante años fui periodista de investigación en algunos de los proyectos más exigentes del panorama internacional.
Viví el periodismo con intensidad, compromiso y pasión, convencida de que estaba contribuyendo a cambiar el mundo. Y en parte era cierto.
Pero también aprendí algo que nadie me había enseñado: que el éxito profesional puede convertirse en una trampa cuando olvidas cuidarte.
Del reconocimiento al despertar
I was part of the team that uncovered the Papeles de Panamá, una investigación global que marcó un antes y un después en el periodismo y que fue reconocida con el
Pulitzer Prize,
el galardón más prestigioso del sector.
Ese logro me llevó a lo más alto de mi carrera. Premios, reconocimiento, visibilidad internacional.
Y, al mismo tiempo, me llevó al límite.
Vivía hiperconectada, bajo una presión constante, sin espacio para parar ni escucharme. Hasta que mi cuerpo y mi mente dijeron basta. Sufrí un burnout y una depresión que me obligaron a frenar y replantearlo todo.
Ese momento, que en su día sentí como un fracaso, hoy lo entiendo como mi mayor punto de inflexión.
Quise entender qué nos está pasando como sociedad, por qué normalizamos el agotamiento y por qué trabajar se ha convertido, para muchas personas, en sinónimo de sufrimiento.
Hoy mi propósito es claro:
Creo profundamente que la salud mental no es un lujo, sino un pilar fundamental para construir vidas y organizaciones sostenibles.
A qué me dedico hoy
I share my experience and practical solutions to work healthier in the age of artificial intelligence.
I help companies create more human cultures, where people can flourish instead of being exhausted.
I collect learnings and tools so that work stops being a place of wear and tear and becomes a space of well-being.
A quién acompaño
Trabajo con personas y organizaciones que sienten que el ritmo actual no es sostenible:
Personas que viven sobrepasadas por el trabajo, el estrés y la hiperconexión.
Líderes que desean cuidar de sus equipos sin renunciar a la excelencia.
Empresas que quieren evolucionar hacia culturas más conscientes y humanas.
Dónde he acompañado
And despite all that, I'm still someone you can sit down with. have a coffee and talk of what really matters.
"Elige un trabajo que te guste y no trabajarás ni un día de tu vida."
Esa es la base de todo lo que hago.
Si sientes que ha llegado el momento de cambiar la forma en que trabajas, lideras o cuidas a tu equipo, estaré encantada de acompañarte en ese proceso.
Pssst! También he escrito un libro
Live full time
A guide to transform the relationship with work and take care of the most valuable thing we have: our mental health.
Texto sobre el libro. It is important to take care of the patient, the patient will be followed by the patient, but it will happen at such a time that there is a lot of work and pain.
