Durante años fui periodista de investigación en algunos de los proyectos más exigentes del panorama internacional.
Viví el periodismo con intensidad, compromiso y pasión, convencida de que estaba contribuyendo a cambiar el mundo. Y en parte era cierto.
Pero también aprendí algo que nadie me había enseñado: que el éxito profesional puede convertirse en una trampa cuando olvidas cuidarte.
Del reconocimiento al despertar
Formé parte del equipo que destapó los Papeles de Panamá, una investigación global que marcó un antes y un después en el periodismo y que fue reconocida con el
Premio Pulitzer,
el galardón más prestigioso del sector.
Ese logro me llevó a lo más alto de mi carrera. Premios, reconocimiento, visibilidad internacional.
Y, al mismo tiempo, me llevó al límite.
Vivía hiperconectada, bajo una presión constante, sin espacio para parar ni escucharme. Hasta que mi cuerpo y mi mente dijeron basta. Sufrí un burnout y una depresión que me obligaron a frenar y replantearlo todo.
Ese momento, que en su día sentí como un fracaso, hoy lo entiendo como mi mayor punto de inflexión.
Quise entender qué nos está pasando como sociedad, por qué normalizamos el agotamiento y por qué trabajar se ha convertido, para muchas personas, en sinónimo de sufrimiento.
Hoy mi propósito es claro:
Creo profundamente que la salud mental no es un lujo, sino un pilar fundamental para construir vidas y organizaciones sostenibles.
A qué me dedico hoy
Comparto mi experiencia y soluciones prácticas para trabajar de forma más saludable en la era de la inteligencia artificial.
Acompaño a empresas a crear culturas más humanas, donde las personas puedan florecer en lugar de agotarse.
Recojo aprendizajes y herramientas para que el trabajo deje de ser un lugar de desgaste y se convierta en un espacio de bienestar.
A quién acompaño
Trabajo con personas y organizaciones que sienten que el ritmo actual no es sostenible:
Personas que viven sobrepasadas por el trabajo, el estrés y la hiperconexión.
Líderes que desean cuidar de sus equipos sin renunciar a la excelencia.
Empresas que quieren evolucionar hacia culturas más conscientes y humanas.
Dónde he acompañado
Y, a pesar de todo eso, sigo siendo alguien con quien puedes sentarte a tomar un café y hablar de lo que de verdad importa.
"Elige un trabajo que te guste y no trabajarás ni un día de tu vida."
Esa es la base de todo lo que hago.
Si sientes que ha llegado el momento de cambiar la forma en que trabajas, lideras o cuidas a tu equipo, estaré encantada de acompañarte en ese proceso.
Pssst! También he escrito un libro
Vivir a jornada completa
Una guía para transformar la relación con el trabajo y cuidar lo más valioso que tenemos: nuestra salud mental.
Texto sobre el libro. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
